バストアップに必要な簡単基礎ケアは
バストアップには、普段から習慣的に行えるケア方法があります。
定番「合掌のポーズ」
例えば、いまや定番となった「合掌ポーズ」があります。
バストアップ術として有名ですが、とても効果が期待できるポーズなのです。
- 背筋をピンと伸ばして胸の前で手の平を合わせる。
- 息を止めずに、手の平と手のひらを20秒押し合う。
続けられる回数で、何セットか繰り返し毎日繰り返すといいでしょう。
二の腕をバストに流す
また、太くて気になる二の腕についた脂肪をバストに変えちゃうマッサージがあります。
- ①はじめに、二の腕のぜい肉をバストへ移動させるために、二の腕を1分間揉みほぐします。
（脂肪が柔らかく、トロトロになっていくことをイメージしながら行います。） - ②二の腕のぜい肉が十分に揉みほぐれたら、手を使って二の腕についた余分な脂肪をバストに移動させるように寄せます。
※脇の下に押し込むようにしてなぞると、リンパも刺激できて、むくみやぜい肉がスッキリします！
バストにも、老廃物や水分が溜まってしまうので、
お風呂上りや気づいた時にマッサージするだけでも効果的です！
オススメの逸品【ビアージュ】
VIAGEは、いま最も注目度の高い大人気ナイトブラです。
シンプルなデザインなのに、機能性抜群であらゆるバストを理想のバストへと変えてくれます。
人気の一番の理由は、その着け心地！！
着けている感覚がほとんどなく、自然に体へ馴染むからノンストレス状態。もちろんノンワイヤーで金具も一切なし！
優しい肌触りと締め付け感ゼロなのに、バスト周りのお肉を中心に集めてピタッと形状記憶してくれて「まんまるお椀型」を実現してくれるのです！
胸を包む生地面積も広く、横流れガードもしっかりとしてくれます。
「ナイトブラの決定版」とも呼ばれるVIAGEビューティーアップナイトブラ、プチプラで良心的なお値段なのも魅力の1つですよね♪
【ビアージュの口コミ】
これまでノーブラで寝る派だったけど、下着屋で働く友達から「ノーブラが一番ダメだよ！」って怒られたから、初めてのナイトブラ購入でした。
グラビアアイドルも付けてるっていうから気になって使ってみたけど、本当にバストアップできちゃった！！(笑)
胸が脇の方に流れて広がってるのが嫌で、良いナイトブラ探してました。
ビアージュは、胸の守られてる感と形の補正力が凄くて、まさに「形がキレイになった！」って感じです。
彼氏にも、「なんか胸が綺麗に見えるけど、痩せた？」って言われたくらいです！最高に嬉しかったです！！！
これで４つ目のナイトブラで、今までのはしっくり来てなかったけど、やっと「これだ！」って思うものに出会えました！
着けてる時のちょうどいい締め付け具合がお気に入りなんです♪