ナイトブラの代わりにスポーツブラを使ってもいいの？

ナイトブラは、ノンワイヤーのものが多いので、スポーツブラでも代用ができるのではないかと考える人も多いはずです。

確かにナイトブラは、スポーツブラにとても形状が似ています。
しかし、ナイトブラとスポーツブラでは、どんな動きに対応して作られているかで大きな違いがあるのです。

スポーツブラはバストの縦揺れ用

横になったり仰向けになって行うスポーツもあるかもしれませんが、ほとんどが立った姿勢でやるスポーツばかりです。

バストが重力の影響を受けて上下に揺れてしまうと、スポーツがしづらくなりますし、クーパー靭帯に傷がつく原因にもなってしまいます。

それを防ぐのがスポーツブラで、スポーツブラは主にバストの縦揺れを防止するための構造になっています。

ナイトブラはバストの横揺れ用

対して、ナイトブラは横流れをメインとしたお肉の移動を防止する役割をしてくれます。
寝ているときはバストが横や上方向へ流れていき、うつ伏せになってバストが潰れてしまうこともあります。

なので、ナイトブラでは、フロントへかけてしっかりと厚手の生地でホールドしてあったり、クロスタイプ構造でバストを正しい位置に寄せ集めていたりしてくれます。

スポーツブラは、長時間の使用を想定して作られていないため、通気性もナイトブラに比べて悪いです。
就寝中にバストまわりが蒸れてしまうと寝心地が悪くなってしまうので快眠ができないです。

やはり用途に合わせて作られたブラジャーを正しく使うのが一番効果を発揮しますから、寝るときのブラをスポーツブラに置き換えることは不可だと言えます。